Pěstovat microgreens můžete v těchto úžasných miskách.
Bazalka zelená: Bazalku můžete pěstovat celoročně jako microgreens, baby leaf nebo i v květináčích za oknem. Výborně se hodí i do venkovních záhonů přes léto, např. k rajčatům. Bazalka patří k odrůdám s jedinečnou chutí. Výhonky obsahují vitamíny A,K, minerály vápník a železo. Působí velmi dobře na zažívání. Snižuje ztrátu paměti související se stresem a stárnutím. Pomáha snížit krevní tlak, uvolňuje krevní cévy a ředí krev podobně jako aspirin. Pomáha zabránit rakovině prsu, tlustého střeva a slinivky.
Brokolice Calabrese: Výhonky brokolice obsahují velké množství vitamínů A, B1, B2, B6, C, E a minerálů železo, draslík, vápník, zinek, fosfor a sodík. Výhonky obsahují až 20xkrát více hořčičného oleje a sloučenin síry, které jsou známé v boji proti rakovině, než dospělá brokolice.
Cibule: Cibule patří k jedněm z nejzdravějším druhům co lze pěstovat jako microgreens. Spadá do skupiny česnekovitých. Pěstování výhonků česnekovitých druhů je známo od starověku. Překvapí vás jak voní po česneku těsně po naklíčení, ve větším množství ho ucítíte na dálku. Působí kladně na výživu pokožky, ochraňuje před stárnutím, detoxikuje, snižuje zánětlivost, pomáhá trávení, zlepšuje vidění, chrání nervový systém, působí jako afrodiziakum.
Červené zelí: Červené zelí patří do čeledi brukvovitých a pochází z jižní Evropy. Tato zelenina byla ve středověku nazývána jako "lékař pro chudé" pro svůj obsah vitamínů, minerálů a síry. Zelí se skládá převážně z vody, namá žádné kalorie a je důležitým zdrojem vlákniny. To z něho dělá ideální doplněk pro redukční diety a pomáhá s problémy se zácpou. Výhonky červeného zelí mají příjemnou vyváženou chuť, nepálí. Chutnají jako čerstvá hlávka zelí.
Hořčice bílá: Rostlinky hořčice výrazně dochutí zeleninové saláty nebo čerstvé sýry. Jejich výrazná a ostrá chuť vám připomene pravou Dijonskou hořčici.Výhonky hořčice obsahují vitamíny A, B, C, E, K a minerály vápník, železo, draslík, hořčík, zinek, fosfor.
Jetel nachový: Výhonky jetele obsahují vitamíny A, B, C, E, K a minerály fosfor, železo, křemík, draslík, hořčík, vápník. Jetel napomáhá posílení obranyschopnosti organismu, šťávou z výhonků lze potírat ekzémy, léčí další nemoci kůže, zlepšuje hormonální rovnováhu, čistí játra a krev, zlepšuje trávení, pomáhá při astma.
Rukola: Výhonky Rukoly jsou velmi oblíbené pro snadné pěstování. Obsahují vitamíny A,C,F,B a jsou bohatým zdrojem zinku, fosforu, mědi, draslíku, vápníku, hořčíku a železa. Rukolu lze pěstovat jako microgreens nebo jako baby leaf - mladé lístky.
Ředkev červená: Ředkev je brukvovitá zelenina. Díky vysokému obsahu vitamínu C jsou výhonky ředkvičky silnými antioxidanty a chrání před volnými radikály a stárnutím buněk. Výhonky ředkve mají intenzivní štiplavou chuť.
Řeřicha setá: Řeřicha patří pro svoji jednoduduchost k základním druhům k pěstování microgreens. Semínka mají hnědou barvu a jsou poměrně malá, naklíčí během 2-3dnech. Listy řeřichy mají chuť podobnou ředkvičce. Obsahují vitamíny A, B6, B12, C, D a minerály vápník, fosfor, železo, hořčík a draslík. Hodí se do salátů, na pomazánky nebo na dozdobení.
Je distributor kvalitních semínek. Pokud byste měli zájem o větší balení, navštivte jejich stránky https://www.malizelenaci.cz/.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.